在怀孕的期间，吃什么变成了非常重要的事情。有些食物能吃，可以使得身体更加健康，增强身体抵抗力，促进宝宝发育，有的食物不能吃，会对身体以及腹中的胎儿有不好的影响。今天我们就来看一下，孕妇吃肉方面的事情，孕妇吃什么肉好？孕妇不能吃什么肉？孕妇吃肉有哪些影响？孕妇吃肉有什么注意事项？想要了解的朋友就一起来看一下吧。1、鸡肉；鸡肉中含有很高含量的蛋白质的成分，多吃鸡肉的话，对孕妇和胎儿都有好处。尤其是喝一些鸡汤，鸡汤的营养更加的丰富。用鸡肉和牛肉、猪肉来进行比较，鸡肉中蛋白质质量很高，而且它的脂肪含量比较低。2、鱼肉；油质鱼类富含有一种构成神经膜的要素，被称为omega-3脂肪酸。能延长妊娠期，防止早产，从而增加婴儿的体重。它含有的HDA与大脑内视神经的发育有密切的关系，能帮助胎儿视力健全发展。