樱桃可以说是老少皆宜的水果，很多的女性朋友都喜欢吃樱桃，而且樱桃的营养价值也是非常高的。那么哺乳期可以吃樱桃吗？在哺乳期的时候一次性可以吃多少的樱桃呢？樱桃的功效有哪些？在平时可以做一些樱桃食谱。下面就让小编带大家去了解一下吧。哺乳期可以吃樱桃吗；哺乳母亲是能够吃樱桃的。由于樱桃能补铁，铁含量尽管比不上肉类，但在生果中却是佼佼者。别的，樱桃还富含较多的维生素C和少数的有机酸，能推进铁更好地吸收。樱桃是哺乳期母亲值得挑选的养分生果。樱桃富含花青素和槲皮苷等多种抗氧化剂，它们在抗炎和抗击自由基方面有重要作用。所以哺乳期吃樱桃还能帮助养颜驻容、去皱消斑。