1、首先把暖瓶里面的热水清空，往暖瓶里面加醋，醋的量保证刚没过瓶底。2、然后盖上暖瓶塞子，把暖瓶横放，然后慢慢旋转，使其醋与暖瓶壁充分接触。旋转40秒钟左右，然后打开瓶塞，倾倒暖瓶里面的醋。3、然后往暖瓶里面注满暖瓶的三分之一的清水。盖上瓶塞，用手捏着瓶塞使其瓶口稍微有点缝隙，然后摇晃暖瓶。摇晃暖瓶15秒钟左右然后倒掉清水。