硅脂不可以用牙膏代替，CPU要涂硅脂，这是为了填充CPU与CPU散热器之间的小缝隙，进而加强其导热性能，不可以使用牙膏，如果CPU发热量过大，那么会把牙膏烧焦，并且会腐蚀散热器。