柠檬吃多了有什么坏处【点击查看详情】
一口气吃117个柠檬舌头起泡。昆明某公司年会开展吃柠檬比赛,员工对此很是感兴趣,参与度颇高。一名男员工一口气吃下117个夺冠,嘴巴舌头吃到起泡,获得5000元奖励。网友:隔着屏幕都觉得牙酸。5000元拿来治疗牙和胃。牙和胃酸坏了五千可瞧不好。柠檬虽然可以补充维生素C,但过量食用并没有好处。一天最多吃2颗新鲜的柠檬(1个人的量),吃多了胃会不舒服,也会影响钙的吸收,最好分早晚服用。如果是直接吃的话,每天吃一个就差不多了。要是切片泡柠檬水喝也要适量,每天不宜超过1000毫升。因为柠檬pH值低达2.5,因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水,而且也要少吃柠檬。柠檬作为一种味道极酸的水果并不适合直接食用,最好的做法还是制成柠檬水饮用,好处多多。