什么美食开胃消暑又养生？，关键字：饮食养生健康空调要少开流汗才健康老百姓常说夏天不热，冬天不冷，迟早要作勃—这是什么意思呢？冬天由于气血闭藏，储藏营养，为明年的生发做好准备。冬天不很好地储藏阴精，春天的时候容易得热性疾玻冬天冷的时候毛孔处于闭塞状小暑，为夏天的第五个节气，表示季夏时节正式开始，意味着极端炎热天气开始到来。另外，这个时候人体阳气最为旺盛，大家在工作劳动时，要注意劳逸结合