初学者学游泳的技巧是什么？，初学者快速学会游泳步骤：第一步：憋气、吐气；一般人只知道使劲的憋气，全身的力气都用在了脸上，注意力也在脸上，所以动作也会变形；因此，第一步在浅水区练习憋气，每次憋到快憋不住时，慢慢的将气吐出来，注意：开始一定要慢!并不断尝试不初学者学习游泳开始的时候手脚不协调，经历的挫折多，无论是平衡、换气还是手脚并用的游都需要很多次的练习。方法首先游泳前带的东西要准备充分