喜欢喝葡萄酒，缺不知道引用不当对适得其反。那么，什么时候喝葡萄酒最好？方法睡前喝一杯红酒有助睡眠。含有少量酒精的红酒可以辅助睡眠，更能缓慢升高身体的温度，让本来新陈代谢缓慢的夜晚也能参与脂肪的燃烧代谢，红酒中的葡萄多酚还能舒缓身体压力，有效抑制压力性的暴饮暴食。除了红酒中有益睡眠的成分，在心情极度疲倦、郁闷时适量饮用红酒还能帮人放松身心、调节情绪。下午喝一杯红酒最安全。对于有一些身体疾病（如胃病，心血管疾病等）的患者来说，下午两点左右的时间喝一杯红酒最为合适。...