春季要怎么养肝护肝，肝主藏血，黄帝内经中说道人卧血归肝，卧，就是睡觉，如果人睡着，有一个动作就是闭上眼睛，因为肝开窍于目，肝在所有器官里相当于一个窍，就想阀门一样，假如人闭上眼睛，就等于把阀门关了，全身的气血就会归于肝，由肝来藏血，重新做血的虑化春季是养肝的季节，那么春季要如何养肝呢？春季养肝要注意哪些呢？下面就来了解一下春季要如何养肝护肝。方法首先，要注意休息，适量运动。春天