含碘多的食物有什么，一般的食物或多或少都含碘，只是含量多少的差别，一般指的是低碘食物，低碘食物有：白饭、不带皮的马铃薯、谷麦片、不加盐的坚果等。适当的补充碘不仅可以有效的预防大脖子病，同时还可以增强人体免疫力，因此对于含碘高的食物有哪些这个问题，大家应该多了解。方法碘含量高的蔬菜：西红柿，扁豆，香菜，洋葱等等一般的食物或多或少都含碘，只是含量多少的差别，一般指的是低碘食物，低碘