水果是老少皆宜的食物，适合各个年龄段的人食用，每个月份也有其对应的应季水果，下面为大家分享各个月份的应季水果方法1月草莓，草莓被誉为是“水果皇后”，含有丰富的维生素C、维生素B2、胡萝卜素等营养物质。尤其是所含的维生素C，其含量比苹果、葡萄都高7-10倍。2月番石榴，番石榴味道甘甜多汁，可以补充人体所缺乏的营养成分，可以强身健体提高身体素质。3月菠萝，果实品质优良，营养丰富，含有大量的果糖，葡萄糖，维生素B、C，等物质。4月樱桃，可以缓解贫血。对口舌干燥；肝肾不足，四肢乏力，面色不华，面部雀斑等...