为什么一说话就紧张，其实你因为什么紧张呢？其实你是缺乏自信，对自己没有信心，紧张是自卑的表现，如果想改变自己，请建立起自己的自信心，口吃是需要板的，相信你有了自信，自然这些症状都会消失的征服畏惧，战胜自卑，不能夸夸其谈，止于幻想，而必须付诸实践，在人前说话总会觉得紧张，结结巴巴的不能完整表达自己意思？很讨厌自己的谈话方式不能给人留下好的印象？其实轻松说话并不难，只是需要一点小训