三级跳怎么练训练技巧，所以如何减少水平速度的损耗而又能获得合理的垂直速度,是三级跳远技术要解决的重要练三级跳,跳远是基础,多练习跨步跳,不要向高跳重心要平向前走,注意三跳距离平均,跳的三级跳又称为三级跳远，是田径中的其中一个项目之一。三级跳远起源于18世纪中叶的苏格兰和爱尔兰，男子三级跳远于16年被列为首届奥运会比赛项目，女子三级跳远于20世纪80年代初逐渐广泛开展，1992