长寿是人类共同的追求,就连古代帝王也不例外,古代很多帝王如秦始皇等也炼丹、求仙药,追求长生不老.虽然长生不老目前只是一个美好的愿望,但是健康长寿还是可以追求的.生活中培养好习惯能让人更健康长寿.下面介绍生活中占长寿排行榜前十名的习惯多喝水少生病水是生命之源，也是长寿的第一要素。很多疾病是由于摄入水不足引起的。要想健康、长寿，就要养成勤饮水的好习惯，也可以适量摄取果汁、各种汤品，增加水分的摄入。倒金字塔的饮食习惯健康的饮食结构像一个倒的金字塔：以充足的早餐为基础，接下来是吃好午餐，晚餐绝对要少，就...