减肥是很多女性朋友一直都在反反复复进行的工作，经过一段的努力，体重减了下来，但是稍不注意，体重就会蹭蹭狂飙，体重上上下下，减肥反反复复，似乎减肥这条路永远都没有个尽头，为啥你会瘦不下来?是你的减肥方法不对，还是你的减肥意志不坚定?现在就来看看飞华小编减肥误区，彻底摆脱反弹。瘦不下来的原因一饮食减肥方法不合理吃完饭后得不到满足感吃盖饭、面条等单品类食物的情况较多一般会吃1碗以上的米饭有意识地不吃米饭每天吃的分量不同，差异比较大难以把握每天的饮食分量减肥建议：注意自己的饮食分量，饮食要营养均衡。赶...