姐姐自从毕业后就一心扑在了事业上了，前几年，好不容易奋斗出了一点成绩，于是就决定结婚了。婚后一年，不想要那么早生孩子，所以就去做了人流。两年前又再次怀孕，这次姐姐没有拿掉孩子，而是生了下来。产假一结束，又回去继续上班了。在上个月的体检中，姐姐查出了有乳腺疾病，姐姐说要是平时注意一些问题的话，或许现在就不会这样了。在此把我姐姐的经验与大家一起分享下。步骤/方法：保持心情的舒畅、情绪的乐观是乳腺增生的最好防御武器。减少人工流产次数，就可以减少乳腺增生的概率。生活规律、适当运动。平时应劳逸结合，睡眠充...