进入冬季人体需要补充热量来温暖身子，而高热量食物是热量主要来源，因此使得冬季成为最易发胖的季节。另外，近几年流行暖身贴保暖，MM们也开始研究起暖身贴怎么用最保暖。飞华健康网带来有趣的减肥暖身贴，教大家自己制作既减肥又能保暖的暖身贴，材料都选择我们常微辣暖身贴：新姜+红糖+面粉体重范围：50Kg-55Kg姜是很独特的食材，能促进全身血液循环和排毒，对预防虚胖和水肿、暖身暖体非常有效。新姜的辣素没有老姜多，因此辛辣刺激感和功效也会相对弱一些，将100g新姜切小块后放入锅中熬煮15分钟，用姜水搭配2...