一件舒适的睡衣可以提高我们的睡眠质量，相反，不舒服的睡衣则有可能造成失眠。再加上睡衣还直接接触我们的肌肤，所以来不得一点马虎。而一些看起来好看穿起来暖和的“不合格”的睡衣，却只等起到反效果。这里小编教你避开睡眠“陷阱”腰部有松紧带的睡衣这种睡衣很容易将腰部勒出一条条红印子，影响身体的血液循环，令腿部浮肿，甚至发麻。在选购睡衣时，可以选择腰部为系带式的，尤其是腰腹部比较肥胖的人，更要保证裤腰宽松。睡觉时，将腰带系得稍微松些，使腰部能自由转动。红色或黄色的睡衣鲜艳的红色、橙色以及黄色能使人产生紧张、...