人生不如意之事，十之，我们谁都不可能说自己身边的事和物是百分百的美完或者自己喜欢的，那么，在那些我们不喜欢或者不愿意接受的事物发生时，我们应该如何处理呢？为了避免我们的急性应激反应，就需要我们在日常生活中增强自己的承受力：步骤/方法：对于不可以预见的事情的发生有时候是一种意外，既然是意外，那为什么有些人会接受不了呢，因为他们的内心不够强大，他们不愿意接受此类的现实对他们的冲击，这也还说明了一条，我们的应变能力不够，我们自己不够强大。丰富自己的内心，让自己对世界观，对人生，对生活变得坦然，用一...