男生怎样才能长高【点击查看详情】
男生该怎么长高呢?父母基因对孩子的身高有影响,但不是绝对,后天也可以通过各种方式长高。这些方法是什么呢?来看看吧!方法保持好心情:心情愉悦了身体新陈代谢就会正常很多,也有利于长高。多锻炼:多运动可以促进我们骨头的发育,使得骨头生长更迅速,更坚硬。注意饮食:多喝牛奶和豆浆。牛奶和豆浆中有钙,能促进骨骼的生长。保持充足的睡眠:人长高大部分都是在晚上进行的,晚上会蹬腿,这就是长高的表现。适量补充维生素:可以买些钙片等的有利于长高的维生素药品。到医院检查:如果不放心自己可以去医院检查一下,看看是不是自己...