女孩子从十三四岁起，每个月的那几天，真真是让人烦透了，小腹坠痛、后腰酸、大腿涨、膝盖疼……更有甚者还会头疼发烧。对于已经上班的白领来说，上班请假自然不可能像上学的时候一样，不妨试试中医专家推荐的几款食品，从平时开始保养吧。茶油炒葱头茶油炒葱头也是个好方子，葱头通阳宜痹，用茶油炒来下面，吃起来香气扑鼻;顺便再说上一句，如果再加入米粉、姜片和豆豉做成三合汤，叫葱头米粉，则是治疗风寒感冒的土方子。乌骨鸡汤乌骨鸡汤一向是女人的恩物，喝了不上火，又可以滋补。乌骨鸡汤炖法很讲究，要用瓦罐，加姜、蒜头、红枣、...