今天是国庆长假结束后的第一个工作日，恰好也是迎来了属于秋季的第五个节气日：寒露。寒露的到来也就预示着，北方已经步入深秋气候了，气温也会逐渐变寒冷了起来。我们南方的秋天来得迟，寒露节气的到来，才开始感觉到了秋天的凉意，才算是步入了秋季的开始。寒露节气是气候开始从凉爽，渐渐演变到寒冷的过渡。这个时候我们在饮食上也需要做出相应的调整，进入深秋后气候会越发的干燥，整个鼻腔、喉咙喝嘴都开始渐渐觉得很干，特别不舒服。每到这个气温过度的时候人就容易烦躁不安。所以这个时候就特别适合吃一些清心润燥的食物来去秋燥暖...