白发变黑发简易偏方，少熬夜，多吃些含蛋白质多的东西，还有多吃黑色食物和杂粮，有助于头发的生长，我以前掉头发白发也很厉害，就是用里面的办法调理，锻炼身体调节心情，笑一笑十年zd少，愁一愁白了头多补充维生素B其他方法不知道，听说多吃黑豆、核桃仁、黑芝麻之类也有效果当然还有何首乌，版这些都是据说。。。这些你得亲身实践一下才知道有没有效果，最重要的是坚持！！权！望采纳本回答被网友采纳，