静脉曲张是因为长期的血管类疾病的原因导致的疾病,一旦发病对于患者的腿部健康y有很严重的威胁。它有着很高的发病率,是外科四大疾病之一。由于各种原因,人们对于静脉曲张的了解不是太多,许多患者甚至对静脉曲张这个疾病的认识都很模糊。以下就跟大家介绍一下静脉曲张相关知识！步骤/方法：每天坚持一定时间的行走，多项研究已经证明，走路是预防静脉曲张最好的运动。每完成一次行走，足底就会像泵一样将血液倒流回去，从而防止血液倒流的压力。　常进行腿部按摩，两手分别放在小腿两侧，由踝部向膝关节，揉搓小腿肌肉，帮助静脉血回...