你好！唉，痤疮是我们女人的天敌啊，以前我脸上也长了好多暗疮，简直不敢出去见人，人也自卑，看见自己喜欢的人也只能快速溜走，生怕让他看见我的脸，那段日子简直是暗无天日啊，还好后来我自己慢慢摸索，自己护理，现在的皮肤和以前相比，简直天差地别，有一种越活越年轻的感觉，超级自信，和心爱的他超级幸福，现在我把经验分享给你们，希望有暗疮的MM能摆脱苦恼哦步骤/方法：第一，注意饮食。长了暗疮，不能吃太辛辣，太油腻的东西，因为它们会刺激你的皮肤，分泌更多的油，堵塞你的毛孔，让你的毛孔越来越粗，皮肤问题越来越严重，...