一到了炎热的夏季，各种“夏日综合症”渐渐展露苗条，尤其是在这样炎热的天气，很多人的食欲降低，胃口变差，那么针对这种季节性的食欲不振，我们能应该怎么办呢，中医表示“以热攻热”是一种不错的调理方法。种类每天用热毛巾擦脸擦身;每天用热水烫脚;多喝热茶热粥来提振脾阳。此外，可适当喝些热粥、热汤，有助提升食欲。祛湿，薏米红豆鲫鱼汤。今年夏天，天热的同时还伴随雨水多。一方面，外界环境湿度大;另一方面，人们爱喝冷饮、吃凉菜，湿气在体内出不去，容易因此出现精神不振、头部沉重、困倦等全身症状，很多人还会出现水肿、...