进入严冬以后，不少人胃口大开暴饮暴食，出现肚胀、消化不良等肠胃问题。中药世界里面有不少应对这种情况的“消食药”，可以改善因为吃太多食物导致消化不良的不适，对于不同食物所造成的食积腹胀有不同疗效。中药健胃三宝山楂　　山楂能增加胃消化酶的分泌，提高蛋白酶的活性，其脂肪酶可促进脂肪分解，促进消化。　　山楂对于肉食造成的食积效果最好，因此在吃包肉的咸汤圆可以搭配山楂茶使用。生山楂消食的效果比炒山楂好。　　使用山楂的注意事项包括对于胃溃疡、胃酸过多的病患，可能会加重胃部不适，要避免使用。　　另外因为山楂消...