上班族喝什么有益健康【点击查看详情】
中国人最喜欢的饮料就是茶了,喝茶可以刺激胃液分泌,帮助消化等对人体有益的方面,不过不宜的喝茶方法也会对人体造成伤害。喝茶必须注意小细节,以免喝错方式,得不偿失。方法别这样喝,喝茶忌讳1、空腹喝茶空腹喝茶可稀释胃液,降低消化功能,引发头晕、心悸、手脚无力等症状。2、饭后喝茶茶叶中含有大量鞣酸,鞣酸可以与实物中的铁元素发生反应,生成难以溶解的新物质,久了会引起人体缺铁,正确的方法是餐后一小时再喝茶。3、溃疡病人喝茶茶叶中的咖啡因可促进胃酸分泌,升高胃酸浓度,诱发溃疡甚至穿孔。4、发烧喝茶茶叶中含有茶...
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