老年人外出旅行要做好这样几件事【点击查看详情】
现如今一些“有闲”的老年人基本都会考虑出门旅游,有些子女也表示想带着父母一起出游,表达孝心。那出行前我们要注意什么呢?下面一起来看看吧。方法旅行前要做健康检查:老年人出外旅行,最好事先检查一次身体,测体温、量血压、数脉搏、听心肺、做心电图,B超查一下肝脾,透视一下心肺,以防患于未然。一旦发现有不适宜放弃旅行而就医。每天保持6小时至8小时睡眠,住宿条件不求豪华,但要舒适安静,与同行人住一个房间,相互之间可有个照应。每晚睡前用热水泡脚,睡时将小腿和脚稍垫高,以防下肢水肿。老年人多半患有一些慢性疾病,...
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