对于老人来说，最头痛的就是骨质疏松的问题了。这样老人就不能经常的运动，还切还不能磕着碰着，多一对老人的危害是比较大的。那么得了骨质疏松怎么办呢？我们从饮食方面来看一下。步骤/方法：多吃番茄。番茄有很好的开胃功能，所以老人既容易消化，也能让自己的身体更健康。同时西红柿中含有很多的维生素，所以如果多吃的话，就会但对老人骨质疏松的问题有很好的帮助。所以在生活中多做一些西红柿鸡蛋汤还是比较好的奥。多吃南瓜。南瓜比较软，所以对牙齿不好的老人来说是非常好的食物。同时南瓜中还含有很多的钙，而且糖分也少。既能防...