很多人都和小编有过同样的困惑过吧，那就是头痛。头痛一痛起来要命，有木有。特别是现在的小白领，特容易头痛，现在小编就教教大家怎么防治头痛啦，大家学起来？步骤/方法：首先缓解压力，可以户外运动。很多人有头痛病都是压力太大，缓解压力是治头痛最有效的方法，这时可以去户外运动，多呼吸新鲜空气，还可以去旅游，感受大自然。其次按摩穴道，冷敷额头，热敷颈部。头痛时可以停止工作，用大拇指按按太阳穴，也可以用冰块冷敷额头，让大脑放松，有些人头痛是因为颈椎，长时间坐电脑旁容易患颈椎病，颈椎也可能引起头痛，可以用热毛巾...