男士肥胖如何解决？，首先先简单说明一下自己的情况:小时候也是个可爱的大眼萌男，但小学大概三年级开始慢慢发胖变残一直到高中。最可怕的是胖而不自知。初中结交了一群高颜值朋友所以误以为自己也长得很好看！体重竟然高达180斤再也没有过正常体重。就这样一现在的很多男士都很胖，将军肚啊，啤酒肚啊。还有很多因为肥胖引起的疾病，高血压，高血糖，高血脂等！那么男士肥胖该如何解决呢，怎样的生活习惯