我们该怎么保持良好的身材？，秘诀一：一定要吃早餐早餐是每天的活力来源，若不吃早餐，便会整天没精打采，对身体亦不健康，且白天多活动，比较容易消耗卡路里，假如在晚间才进食，反而较易令人胖。秘诀二：选择合适的内衣要保持完美的身材，必需选择合适妳体型的内衣裤，说到保持良好的身材，这个话题是越来越受年轻人的欢迎了。不仅仅是年轻漂亮的姑娘们，很多的男孩子也想要拥有健美的身材。我现在对自己的身材还是