怎么瘦身减肥？，我觉得减肥不能盲目的减肥，不要通过节食或者是不吃东西这种方式来减肥，这种事很不科学的，有时候说不定肥没减到，反而弄得自己身体垮掉。要科学减肥，有规律的，有计划性的减肥。这样才能达到你想要的效果如果一味的盲目追求瘦而绝食这做法太我身边有很多胖的人，当然也有很多减肥成功的人。听她们说她们是怎么减肥成功的很有意思，而且我的姐姐也是在减肥馆工作的，我间接也学到了很多