雾霾常来袭吃些清肺润肺食物【点击查看详情】
大雾天气不断出现,不仅让各地交通工具受到影响,就连人的健康也受到影响,阴霾的天气让人的心情也变的不好。大雾天气常常来袭,空气质量下降,细小的有毒颗粒被我们吸进人体,从而引发一系列的肺部问题,在加上有人有吸烟的习惯,更是加重肺部的伤害,因此中医专家建议,大雾天气中有很多污染物,所以最好呆在家里,如果必须出门最好带上口燥,还可以从饮食上多吃一些具有清肺润肺的食物,清理肺部中的垃圾。方法白萝卜:清肺润喉,是中医食疗经常选用的,生吃效果好,榨汁效果更佳。而且其中含有的辣味成分可抑制细胞的异常,进而预...