护心脏的极泉穴最佳的按摩方式。我们知道，胳肢窝处有一个非常重要的养生要穴，不仅可促进气血流通，还是保护心脏的要穴，这便是极泉穴。掌握按摩极泉穴的最佳方式，有利于使疗效发挥最大化方法极泉穴，为手少阴心经第一要穴，位于腋窝顶点，腋动脉搏动处。极泉穴最好的按摩方式是弹拨，但弹拨时并非越用力越好，弹拨的力度应柔和，动作应连贯，忌用暴力。每次弹拨的量应因人适宜，应该跟据自己目前的身体状况，适度弹拨即可，一般弹拨10次左右。经常弹拨极泉具有使气血流通的作用，因此可以宽胸理气，养护心肺。以弹拨左侧极泉穴为例，...