春季养生食谱推荐:健脾养肝护肾【点击查看详情】
春季万物复苏,人们也应该注意养生保健,为一年的健康打下坚实的基础,除了日常生活起居养护身体之外,还可从饮食上进行滋补,吃一些事宜春季的养生食谱,另外春季是养肝护肝的大好时节,因此一定也不能忘记养护肝脏,那么春季养肝护肝吃些什么呢?中医食谱最适合。方法荠菜煎蛋饼:材料:荠菜适量、鸡蛋三个、油、盐、葱做法:荠菜择洗干净,开水锅里滴几滴油再加少许盐,将荠菜用沸水绰烫一下攥干水分后,切成碎末打入3个鸡蛋,再加入切碎的葱、加适量盐搅拌均匀,平底锅里加油烧热,倒入荠菜鸡蛋液,一面煎熟后翻面煎至金黄色即可。功...