相信不少人都会有牙龈经常出血的情况吧，比如刷牙的时候，或者吃了坚硬的食物都会有牙龈出血。我本人就是这样的情况。很苦恼有时候好端端的舌头舔下牙龈嘴里都会一阵腥甜，后来我开始频频的更换修复牙齿的牙膏，但效果不是很显著，后来去看了医生才总结了些治疗和保护牙龈的方法。接下来就跟大家分享下！步骤/方法：为了预防牙龈炎等牙龈健康问题，最重要的是在日常生活中注意保持口腔的卫生，应该认真的早晚刷牙，饭后一定要漱口，吃过甜食，油腻的东西之后尽量也要漱口。晚上刷完牙后一定不可以吃东西了。刷牙时方式也要注意，不能粗鲁...