很多有过痛经经历的女性朋友都深有感触，每次例假的那几天如同要人命似的难受。那么到底怎么样才能更好的缓解痛经的症状呢？痛经时吃什么更管用？当归当归是我们最常见的中草药，在古代医学中记载其具有调经活血补血的功效，经常被用来治疗女性月经，具有调月经、养肝血，对于去除黄褐斑、老年斑具良好的效果。如果用来治疗，当归还分头、身、尾。当归头补血作用明显，当归身则比较平和，当归尾的作用则是活血。如果作为保健，也不必一定要区分，整个打粉就可以了。可以在经前服用，可以减轻痛经的症状;用当归炖鸡，在月经干净以后食用，...