都说一白遮百丑,所以美眉们都希望拥有白皙透亮的好肌肤,于是美眉们尝试了各种各样的美白方法,只为求得一白,下面小编给大家介绍几种食物,让你不知不觉就白了.步骤/方法：白萝卜白萝卜含有丰富的维生素C。维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成。因此，常食白萝卜可使皮肤白净细腻。胡萝卜胡萝卜含有β胡萝卜素，起到增强肌肤美白，抗衰老的的功效，有效清除肌肤多余角质，润泽肌肤,排毒养颜。黄瓜黄瓜能清洁美白肌肤，消除雀斑，修复晒后肌肤，缓解皮肤过敏；另外,黄瓜酸促进新陈代谢，排除毒素，增加肌肤的弹性，是传统的养颜圣...