在学防身术的时候，经常会摔倒，身上就会出现几块淤青，可是因为是夏天，总不能一直穿长裤长衣吧，就只能想办法快点消除淤青。下面就是几个消除淤青的办法。步骤/方法：在受伤后的24小时内，在淤青形成前，可以采用冰敷，可以用毛巾抱着冰块敷，也可以直接拿着冰袋敷。花椒酒热敷能快速祛瘀。找来一些花椒，再找来一些烈性白酒，把花椒装进瓶子里，盖紧瓶盖，把瓶子放在热水里半小时以上，温度要一直保持。水的温度不要过高，不然瓶子会爆炸哦。还有一种适合轻度淤青的，煮熟鸡蛋，然后把鸡蛋剥皮，拿着鸡蛋在淤青处摩擦，记得是热鸡蛋...