血脂稠的饮食禁忌?【点击查看详情】
随着生活水平的提高,人们吃的也越来越好,大鱼大肉对很多人来说已经成了必须的食物,得高血脂的人群也越来越广泛,好多的疾病如冠心病,糖尿病、胰腺炎,结石症,脂肪肝等都与血脂过高有着密切的关系,下面和大家分享下血脂稠有哪些饮食禁忌?步骤/方法:合理配置饮食,多吃清淡些的食物,少盐少油,最好以素食为主,适当地吃点肉类鸡蛋等,但不能长期吃素;尽量的少吃或是不吃甜食和零食;多吃蔬菜和水果。要戒烟忌酒,香烟中的尼古丁,能使血压升高,心绞痛发作;不适当饮酒能使心功能减退,对胃肠道等均有损害,因此为避免高血脂应绝...