肠胃不好应该怎么调理，肠胃不好的人，以下的饮食都需要时刻注意，然后就是喝常胃宝茶来改善，对肠胃好！1、食物以软松为主；2、三餐定时定量；3、口服益生菌；4、戒掉刺激食物；5、肠胃不好可以吃面食。肠胃不好怎么调理，一起来看看吧方法饮食调理凡饮食不节，过饥过饱或过食生冷食品都能影响胃的功能而引起疼痛，胃病之后消化性功能减弱，因此饮食一定要按时定量，少吃为宜，吃饭时要细嚼慢咽，吃清淡易