应该如何保持青少年心理健康，大学生如何保持心理健康心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。衡量对于一个青春期少年来说,保持心理健康应该做到以下几点:方法心理特征与年龄相符合。在过去很长一段时l’ed里,我们对健康的理解籽在着片面