孕妇吃什么东西对胎儿智力好，1、少吃味精味精的主要成分是谷氨酸钠，血液中的锌与其结合后便从尿中排出，味精摄入过多会消耗大量的锌，医学研究表明，妊娠后期的孕妇多吃味精，会引起胎儿缺锌，而锌是胎儿生长发育之必需品，它影响孩子出生后的体格和精神发育，因此为了宝现在有很多的准妈妈，那么孕妇吃什么对胎儿智力好呢？今天小编为大家讲讲具体的物品，希望能够对大家有所帮助。材料/工具孕妇方法鱼类：孕妈妈