经常熬夜应该吃一些什么好，一、黑眼圈熬夜之后休息时间就自然不够了，黑眼圈就容易出现，黑眼圈应该如何去除是很多女人都想知道的，其实对抗黑眼圈可以适当的吃一些养肝明目的食物，像是冬瓜、黄瓜、桑葚、柑橘、苦瓜等，另外枸杞子也是一种非常不错的养肝明目药材，可以熬夜学习，熬夜工作，熬夜追剧，熬夜看球赛......等等原因，使我们白天看起来无精打采，脸色不好，到底要如何拯救熬夜人士呢？常常会想，