蜂蜜应该怎么吃最好，蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一。不但营养丰富，而且可以美容，促进消化的功效。一、吃蜂蜜最适合的时间。1.早晨。蜂蜜具有润肠通便，排毒养颜的作用，但是蜂蜜水不要空腹喝，建议在饭后1小时服用，空腹喝蜂蜜对胃蜂蜜是我们日常生活中经常食用的，蜂蜜的吃法有很多，今天就来给大家介绍。方法直接食用每天25～50克，即3～5汤匙;用温开水冲服，注意