如何减掉小肚子，1、每天深呼吸：每天空腹时，站立，放松全身，双手自然下垂。双脚叉开与肩同宽，深呼吸：吸气时将腹部随之鼓起，也就是用腹部呼吸而不是女生本身的胸部呼吸，持续三秒，然后呼气时收肚子。尽量的让肚子的收缩幅度大一些，由慢到快，稍微感到累很羡慕那种小蛮腰，自己的小肚子怎么办呢？做哪些运动可以减小肚子呢？方法仰卧起坐，是最好的运动，想必每个人都会，不过既然是为了减掉小肚子