如何才能变白简单的方法，牙齿快速变白方法DIY法让牙齿变白1、家里的食醋(陈醋，白醋都可以)含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉，刷牙。效果非常的好!但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利变美要多吃蔬菜和水果，以下食物能帮助大家变白变美，内外兼修材料/工具美白方法芦荟：先将芦荟放进榨汁机中捣烂成泥状，然后加入