松子的功效与作用是什么，1、增加身体能量研究发现，松子中的蛋白质有助于降低身体能量消耗速度，使人能更长时间保持活力。松子中还富含铁，有助于身体传输和保存能量，同时帮助细胞产生能量。2、延缓衰老维生素E是一种很强的抗氧化剂，能抑制细胞脂质过氧化，保护细松子的功效与作用有哪些呢，下面给大家介绍一下。方法松子富含油脂和多种营养物质，能够补气血、润五脏、养肌、乌发、白肤是纯天然的绿色美容食